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红景天泡水喝的禁忌 红景天的功效与作用

2019-10-17 20:01:54 分类:外科

红景天的简介

红景天是一种多年生草本植物,可以入药使用,是功效比较好比较多的一种植物,有“高原人参”之称。它生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用,能够补气清肺,益智养心,是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果,可作护肤品,也可食用。

红景天的功效与作用

1、气活血,通脉平喘。

2、善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

3、于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘。

红景天的禁忌

1、红景天有活血作用,对孕妇是要慎用的,另外对儿童也要慎用。

2、红景天泡茶适合单泡,不能搭配其他茶。

3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克,可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。

4、有医生反映,个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。

红景天适合人群

1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者,高血压,神经衰弱,更年期综合症,心血管疾病,糖尿病,高海拔疾病,增进食欲,促进睡眠。

2、专业和长期面对电脑工作的人群,红景天有效的辐射防护,提高个人的机体免疫能力。

3、红景天具有增强脑血流,提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。

4、第一次进西藏等高原地区的人,可提前一个月开始使用,改善体质,增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。

红景天的用法

红景天可以泡水喝,不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下,煎煮会好些,一般先将红景天浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟,让红景天中的有效成分能够溶解出来。

红景天使用注意事项

在服用红景天的期间,要注意以下几点:

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物,尽量避免饮酒。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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